Première étape : Accepter.

J'ai décidé de guérir.
Pas seulement pour moi, mais aussi pour ceux qui m'entourent.

Je suis admirative devant la patience de Julio, mon mari dans 9 mois.
Ca doit être si difficile pour lui...
Le problème, c'est que je ne suis plus capable de ne pas l'inclure dans mes vérifications, sauf quand je suis toute seule.
Donc je lui demande de m'aider à vérifier, car je n'arrive plus à être sûre de l'avoir fait. Ou de l'avoir bien fait.

J'ai tellement honte de ce que je suis devenue, de ne pas réussir à être assez forte.
Ca ne parait pas être grand chose pour les gens exterieurs, mais c'est terriblement éprouvant comme situation. Je ne peux pas ne pas le faire. J'ai pourtant essayé maintes fois de m'en empecher, de prendre la bonne résolution, de me dire "allez Marie, c'est mental, c'est dans ta tête, tu sais à quoi tu as affaire" mais c'est quasi impossible dans l'état actuel des choses.

J'ai besoin d'être aidée.

Accepter ce "problème" comme une maladie mentale.
Accepter le fait que je ne puisse pas guérir seule.
Accepter le regard des autres.